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Garopaba encara hoje o Dia do Desafio

Confira a programação completa para o município

Por Redação do RSC dia em Notícias

Garopaba encara hoje o Dia do Desafio
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Qual foi a última vez que você fez alguma atividade física? É provável que faça bastante tempo, mas você não está sozinho. Uma pesquisa realizada pelo Ministério dos Esportes indicou que quase 46% dos brasileiros são sedentários. Mesmo sabendo dos benefícios, muitos acabam não fazendo nenhuma atividade.

Quando alguém se mexe, alguém de ganhar músculos, existe a melhora da frequência cardíana e circulação sanguínea. Além disso, o exercício contribui com a prevenção de diversas doenças. Reduz ansiedade e depressão e ainda evita ou controla obesidade, diabetes e osteoporose. A atividade física é, também, uma oportunidade de interação com os amigos e traz muitos ganhos em qualidade de vida.

Para estimular a prática de atividades físicas, desde 1995 o SESC coordena o Dia do Desafio. Criado no Canadá nos anos 1980 e realizado sempre na última quarta-feira de maio, o objetivo do evento é despertar o interesse pela prática de esportes e atividades físicas. Porém, a iniciativa sempre considerou também a opção de “auto-desafio”, que permite que qualquer pessoa participe independentemente da competição com outro município. 

Em Garopaba, o Dia do Desafio promete mobilizar os cidadãos e turistas. Com o objetivo de inovar e atrair o interesse do público geral, o município traz uma programação diferenciada. Confira a programação abaixo.

 

DIA 29/05 – QUARTA FEIRA

- 08h30min: Alongamento e recreação para crianças na feira do livro.

- 8h30min: Aulão de Jump adulto, na Lagoa das Capivaras (unissex) – 10 vagas Reservas com Camila (48) 99637-9516. Caso chova, a aula será na academia Corpus

- 13h30min: Alongamento e recreação para crianças na feira do livro.

- 15h30min: Aulão de Jump adulto, na academia Corpus – 10 vagas Reservas com Camila (48) 99637-9516.

- 16h: Aulão de dança para adultos na praia central – em frente ao restaurante All Andaluz – Profº Nil. Caso chova, não haverá aula.

- 19h: Aulão de Jump adulto, na Lagoa das Capivaras (unissex) – 10 vagas Reservas com Camila (48) 99637-9516. Caso chova será na Academia Corpus

- 20h: Aulão de Muay Thay adulto, na academia Corpus – Vagas ilimitadas.

Foto: Reprodução internet / Ilustrativa

 

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